massa142's blog

くり返す このポリリズム

2019-01-20から1日間の記事一覧

2019年の抱負

あけましておめでとうございます。 30歳を迎える今年は、いろいろ大きな変化を起こせるように取り組んでいきます。 エンジニア エンジニアとして技術力の向上を目指すだけじゃなく、今年はビジネス面にも挑戦して仕事の幅を広げたいと思ってます。まずはプロ…

ゆるい糖質制限ダイエットで健康になれた話

TL;DR 糖質制限ダイエットをやって半年間で13kg痩せたよ 肩凝りも減って、疲れづらくなった 厳しくやり過ぎず、ゆるくやるのがおすすめ Withingsで体重を可視化するのよい 背景 去年の6月くらいに仕事がめっちゃ忙しくて、そのストレスでめっちゃ太った Max …